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Neue Weiterbildung: Somatic Experiencing® – den Körper noch besser verstehen
Seit Mai 2026 absolviere ich eine dreijährige Ausbildung in Somatic Experiencing® (SE), einer körperorientierten Methode der Traumatherapie nach Peter A. Levine, in Penzberg nahe des Starnberger Sees. Die Ausbildung erfolgt unter der Leitung von Doris Rothbauer und Itta Wiedenmann.
Somatic Experiencing® ist eine direkt am Körper ansetzende Methode zur Behandlung und Regulation traumatischer Belastungen, Angstzuständen sowie posttraumatischen Reaktionen.
Diese Weiterbildung wird mich über die kommenden drei Jahre begleiten und stellt für mich einen wichtigen nächsten Schritt in meiner therapeutischen Arbeit dar.
Was mich daran besonders fasziniert, ist die Möglichkeit, die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem und körperlichen Beschwerden noch besser zu verstehen und gezielter in die Behandlung einzubeziehen.
Viele Beschwerden entstehen nicht nur durch strukturelle oder mechanische Ursachen, sondern stehen auch im Zusammenhang mit anhaltenden Spannungszuständen im Nervensystem.
Dieses Wissen in meine Arbeit zu integrieren, eröffnet neue Wege, Patienten noch individueller und nachhaltiger zu unterstützen.
Ich freue mich sehr darauf, diesen Ansatz in den kommenden Jahren weiter zu vertiefen und Schritt für Schritt in meine Behandlungen einfließen zu lassen.
Ziel ist es, meinen Patienten künftig noch umfassender unterstützen zu können – sowohl auf körperlicher als auch auf nervensystemischer Ebene.
Ich möchte Ihnen 5 Tipps geben: 5 Tipps, die immer gelten 😉

Machen Sie ruhig mal Pause bei einer Tasse Tee

Es muss nicht alles perfekt sein

Umgehen Sie Zuckerfallen

Bleiben Sie in Bewegung

Legen sie einmal in der Woche einen gesunden Tag ein